Czym kierować się przy wyborze słodyczy dla dziecka?

Czy słodycze dla dziecka mogą być nie tylko smaczne, ale i zdrowe? Jak najbardziej, jeśli tylko wybierzesz dla pociechy właściwe łakocie! Zanim podasz maluchowi słodką przekąskę, koniecznie zapoznaj się z jej składem. Zwróć uwagę na produkty na bazie naturalnych komponentów, które dodatkowo są źródłem kluczowych mikroelementów. Oczywiście musisz kierować się także smakiem - tak, aby dziecko chętnie sięgało po zdrowe łakocie. Sprawdź, co dokładnie należy wziąć pod uwagę przy zakupie odpowiednich słodyczy!

Wybieraj słodycze bez zbędnych dodatków

Zdrowe przekąski dla dzieci powinny być wolne od zbędnych dodatków, takich jak ulepszacze smaku. Warto sprawdzić, czy w składzie konkretnego batona lub chrupek nie znajdują się sztuczne barwniki i aromaty. Należy też unikać słodyczy z dodatkiem oleju palmowego - zawiera on duże ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego może podwyższać cholesterol i powodować otyłość. Warto stawiać na produkty bez konserwantów, które mogą mieć potencjalnie szkodliwy wpływ na zdrowie. Na szczęście wiele marek ma w swojej ofercie właśnie takie słodycze, czego dowodem są chociażby naturalne przekąski Bob Snail.

Dokładnie przeanalizuj cały skład pod kątem cukru

W wyborze słodkich przysmaków dla dziecka priorytetem musi być dokładna analiza składu. Ważne jest nie tylko wyeliminowanie produktów z konserwantami i barwnikami, ale także tych, w których dominuje cukier. Jeśli znajduje się on na pierwszym miejscu w składzie, lepiej poszukać innego produktu. Należy przy tym pamiętać, że zamiast cukru producenci mogą również stosować syrop glukozowo-fruktozowy, dekstrynę czy inne substancje słodzące. Wybieraj takie przekąski, w których w ogóle nie ma cukru lub jest on jedynie mniej znaczącym dodatkiem.

Weź pod uwagę nietolerancje pokarmowe

Wiele dzieci zmaga się z nietolerancją pokarmową, o której należy pamiętać przy wyborze odpowiednich słodyczy. Na szczęście renomowani producenci zdrowych przekąsek mają w ofercie również przysmaki dedykowane alergikom. Dzięki temu z łatwością można przestrzegać diety eliminacyjnej, podając dziecku pyszne łakocie. Warto zwrócić uwagę chociażby na batony bez laktozy, chrupki bezglutenowe czy słodycze bez cukru, które są dostępne w najróżniejszych smakach.

Postaw na naturalne słodycze z mikroelementami

Czy wiesz, że słodycze dla dziecka mogą być źródłem witamin i minerałów? Dowodem na potwierdzenie tej tezy są chociażby przysmaki na bazie naturalnych owoców i warzyw. Sięgając po takie propozycje, jak Bob Snail smoothie jabłko-czarna porzeczka, zyskujesz pewność, że dziecko otrzyma pełnowartościową przekąskę. Ten przykładowy produkt ma w składzie wyłącznie puree z jabłek i czarnej porzeczki, stanowiąc źródło witaminy C. W wielu batonach, musach i innych słodyczach, występują również kluczowe minerały, w tym cynk wspierający pracę układu immunologicznego. Takie produkty są znacznie zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy na bazie cukru.

Podsumowanie

Zadbaj o odpowiednio zbilansowaną dietę dziecka i wprowadź do codziennego menu zdrowe, pełnowartościowe słodycze. Pamiętaj, aby zawsze sprawdzać skład poszczególnych produktów, upewniając się, że nie są one źródłem jedynie pustych kalorii. Szeroki wybór zdrowych słodyczy dla dzieci znajdziesz w naszej Apteczce Dziecka - zapraszamy do zapoznania się z pełnym asortymentem!