Probiotyki są popularnymi preparatami, które większość z nas stosuje wyłącznie podczas antybiotykoterapii. Warto jednak podkreślić, że ich przyjmowanie jest zalecane także w przypadku niektórych dolegliwości zdrowotnych związanych z trawieniem. Sprawdź, kiedy i dlaczego powinieneś sięgnąć po probiotyki!
Podczas ciąży i w okresie karmienia warto szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Poza przestrzeganiem zbilansowanej diety zaleca się również zastosowanie odpowiednich suplementów. Najlepiej sięgnąć po preparaty, które wpływają nie tylko na zdrowie mamy, ale dodatkowo wspierają rozwój płodu. Poznaj nieco bliżej suplementy zalecane podczas ciąży i laktacji!
Wakacje sprzyjają dłuższym podróżom z dziećmi - jeśli Ty również planujesz wielogodzinną wyprawę z pociechą, musisz w odpowiedni sposób przygotować się do wyjazdu. Nie zapomnij o spakowaniu zdrowych przekąsek, które szybko zaspokoją apetyt dziecka. Postaw na produkty będące źródłem wielu witamin i minerałów!
Przewlekły, nagły, a może wyczuwalny po jednej stronie? W zależności od lokalizacji i intensywności ból brzucha może być spowodowany różnymi czynnikami. Warto nauczyć się rozpoznawania najczęściej występujących dolegliwości, aby postawić dobrą diagnozę i trafnie dopasować leki do konkretnych problemów zdrowotnych. Poznaj więcej szczegółów na temat identyfikowania przyczyn bólu brzucha!
Skóra dziecka wymaga szczególnej pielęgnacji, dlatego wybór odpowiednich kosmetyków dla maluszka nie może być przypadkowy. Zanim zdecydujesz się na konkretny produkt, zwróć uwagę przede wszystkim na jego skład. Pamiętaj również, aby dopasować kremy, mydła czy balsamy do wieku pociechy. Sprawdź, czym jeszcze należy się kierować przy wyborze kosmetyków dla dziecka!
Masowanie niemowlęcia może mieć bardzo pozytywny wpływ na jego rozwój. Już sam dotyk delikatnych dłoni rodzica uspokaja maluszka i relaksuje. Co więcej, odpowiednio wykonany masaż stymuluje rozwój ruchowy i zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Należy podkreślić, że można go wykonywać już od 2. miesiąca życia. Sprawdź, dlaczego dokładnie warto regularnie masować niemowlę!
Zdrowie jelit zależy nie tylko od odpowiednio zbilansowanej diety, ale także od wielu innych czynników. Na ich kondycję może silnie oddziaływać stres, a nawet problemy z bezsennością. Ponadto, z myślą o prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego należy również pamiętać o prowadzeniu aktywnego trybu życia. Dowiedz się, co dokładnie możesz zrobić w trosce o swoje jelita!
Ashwagandha należy do najpopularniejszych ziół medycyny ajurwedyjskiej i stanowi źródło wielu substancji aktywnych. Skutecznie wspomaga funkcjonowanie organizmu na wielu płaszczyznach. Poprawia nastrój oraz wpływa na pracę mózgu, a przy tym wykazuje działanie immunostymulujące. Warto nieco bliżej poznać wyjątkowe właściwości ashwagandhy i zastanowić się, kiedy warto wdrożyć jej suplementację.