Większość niemowląt dobrze toleruje mleko, ale zdarza się, że jest ono źródłem poważnej nietolerancji pokarmowej. Jeśli Twój maluszek ma na nie uczulenie, należy je zastąpić odpowiednikiem dla alergików. Wybór zamiennika należy skonsultować ze specjalistą, który może zlecić dodatkowe badania na ustalenie czynników alergizujących. Poznaj więcej szczegółów!
Wzdęcia są bardzo uciążliwą dolegliwością, która pojawia się zazwyczaj od razu po zjedzonym posiłku. Objawiają się poczuciem dyskomfortu i napięcia w jamie brzusznej oraz zwiększeniem objętości brzucha. Nierzadko wzdęciom towarzyszą gazy, częste odbijanie się, a nawet nudności. Na szczęście można je szybko pokonać, stawiając na domowe sposoby lub wybierając odpowiednią suplementację. Poznaj sprawdzone metody na wzdęcia!
Ząbkowanie, czyli przebijanie się pierwszych ząbków przez dziąsła, to bardzo trudny etap w życiu maluszka. Podczas tego procesu niemowlęta zazwyczaj stają się bardziej płaczliwe, marudne i najczęściej tracą apetyt. Jak można pomóc dziecku przejść przez ząbkowanie? Najlepiej sięgnąć po specjalne gryzaczki, masażery oraz preparaty o działaniu kojącym, dzięki którym Twoja pociecha szybko poczuje ulgę!
Czy wiesz, jakie funkcje w organizmie pełni ryboflawina, czyli witamina B2? Ten organiczny związek chemiczny wpływa między innymi na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz bierze udział w procesach utleniania. Niedobory witaminy B2 mogą skutkować problemami skórnymi, pogorszeniem ostrości wzroku, a nawet zaburzeniami oddychania. Sprawdź, jak ważną funkcję w organizmie pełni ryboflawina!
W trosce o zdrowie seniora należy postawić przede wszystkim na profilaktykę. Osoby starsze powinny pamiętać o prowadzeniu zdrowego trybu życia, stawiając na aktywność - zarówno fizyczną, jak i umysłową. Należy też dbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, dostarczając do organizmu niezbędne mikroelementy. Poznaj więcej szczegółów na temat tego, jak dbać o zdrowie seniora!
Skurczowe bóle menstruacyjne bywają bardzo bolesną dolegliwością, z którą zmaga się wiele kobiet. Na szczęście dzięki odpowiednim lekom przeciwbólowym można szybko pokonać nieprzyjemne objawy miesiączki. Niemniej skuteczny okaże się takż termofor czy kuracja z pomocą naturalnych olejków. Sprawdź, jak można wyleczyć skurczowe bóle menstruacyjne!
Masz problemy z podwyższonym poziomem cholesterolu? W takim razie najwyższy czas na zmianę diety! Dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom uda Ci się w szybkim czasie obniżyć wartości LDL. Pamiętaj, że jego stężenie zmniejszysz także za pomocą leków lub suplementów diety. Poznaj więcej szczegółów!
Od dłuższego czasu czujesz się wycieńczony i nawet dłuższy sen nie przynosi ukojenia? Jeśli nie zmagasz się z poważnymi schorzeniami, być może to uczucie jest spowodowane CFS, czyli zespołem chronicznego zmęczenia. Sprawdź, jakie są jego główne objawy i zastanów się, czy nie powinieneś skorzystać z pomocy specjalisty.