Jak pielęgnować suchą skórę latem? Skuteczne metody
Latem nasza skóra jest szczególnie narażona na wpływ niesprzyjających czynników zewnętrznych, co może skutkować jej nadmiernym wysuszeniem. Aby temu zapobiec, należy stosować odpowiednie kosmetyki, głównie o właściwościach nawilżających. Sprawdź, na czym polega skuteczna pielęgnacja suchej skóry!
Pamiętaj o nawilżaniu skóry od środka
W upalne dni Twoja skóra wymaga szczególnej troski. Oprócz stosowania nawilżających kosmetyków pielęgnacyjnych musisz także pamiętać o nawilżaniu skóry od środka. Pij dużo wody, aby nie doprowadzić do odwodnienia. Przy wyższych temperaturach powietrza znacznie zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na spożywanie płynów, dlatego latem zaleca się picie co najmniej dwóch litrów wody mineralnej. Aby zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia skóry, możesz też zastosować suplementy o działaniu nawilżającym. Przykładem jest chociażby olej z wiesiołka w postaci kapsułek, który stanowi źródło kwasów z grupy omega. Dzięki niemu ochronisz skórę od wewnątrz i zapobiegniesz jej intensywnemu przesuszeniu, nawet w przypadku częstej ekspozycji na słońce.
Stosuj nawilżające kosmetyki myjące
Latem warto zastąpić zwykłe kosmetyki myjące preparatami o silnym działaniu nawilżającym. Świetnym wyborem będą produkty na bazie naturalnych olejów, które zapewnią Twojej skórze regenerację także w przypadku długotrwałej ekspozycji na promienie UV. Zamiast zwykłego żelu pod prysznic, lepiej stosować kosmetyki olejkowe wspomagające odbudowę płaszcza lipidowego. Dobrym wyborem może być żel Oillan z kompleksem emolientowo-humektantowym, który długotrwale nawilża i zapewnia skórze przyjemne uczucie ukojenia.
Pamiętaj o ochronie UV
Ekspozycja na słońce dodatkowo sprzyja przesuszaniu skóry. Aby tego uniknąć, należy pamiętać o stosowaniu kosmetyków z wysokim filtrem UV. Dzięki takim preparatom zabezpieczysz skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Dobrym wyborem są produkty z oznaczeniem co najmniej SPF 50. Pamiętaj, że kremy chroniące przed promieniowaniem UV należy stosować mniej więcej co dwie godziny, ponieważ po tym czasie całkowicie się wchłaniają.
Używaj kosmetyków regenerujących
Jak zregenerować suchą skórę po opalaniu? Najlepiej sięgając po masła o właściwościach nawilżających i natłuszczających! Ponieważ tego typu kosmetyki mają tłustą konsystencję, warto stosować je na noc. Przykładem może być kakaowe masło do ciała Palmers, które skutecznie natłuszcza skórę i likwiduje uczucie szorstkości. Zawiera w sobie witaminę E i emolienty o silnym działaniu nawilżającym. Masło ma również wiele dodatkowych właściwości - pomaga utrzymać zdrowy wygląd skóry, poprawiając jej koloryt. Wykazuje także skuteczność w rozjaśnianiu rozstępów i blizn. To kosmetyk o wielotorowym działaniu, którego właściwości docenisz szczególnie latem.
W słoneczne, letnie dni, pamiętaj o swojej skórze i przygotuj ją na ekspozycję na promienie UV. Zadbaj o jej głębokie nawilżenie także od wewnątrz, pijąc duże ilości płynów. Podczas codziennej pielęgnacji, sięgnij po kosmetyki o działaniu nawilżającym i ochronnym.
FAQ
Latem skóra jest narażona na działanie słońca, wysokich temperatur, klimatyzacji oraz słonej i chlorowanej wody. Czynniki te mogą osłabiać jej naturalną barierę ochronną i prowadzić do przesuszenia.
Warto regularnie stosować kosmetyki nawilżające i emolienty, pić odpowiednią ilość wody oraz unikać długich, gorących kąpieli, które mogą dodatkowo wysuszać skórę.
Dobrze sprawdzają się preparaty zawierające kwas hialuronowy, glicerynę, mocznik, ceramidy, pantenol oraz naturalne oleje wspierające odbudowę bariery hydrolipidowej.
Tak. Ochrona przeciwsłoneczna zmniejsza szkodliwy wpływ promieniowania UV, które może nasilać przesuszenie i przyspieszać starzenie się skóry.
Warto unikać agresywnych środków myjących, zbyt częstego peelingu oraz nadmiernej ekspozycji na słońce bez odpowiedniej ochrony.