Wypadanie włosów - jak sobie z tym radzić?

Problem z wypadaniem włosów dotyczy osób w każdym wieku i niezależnie od płci. Jeśli od jakiegoś czasu zmagasz się z tą przypadłością, postaraj się ustalić jej przyczynę. Czasami wystarczy zmiana nawyków żywieniowych, aby w krótkim czasie wzmocnić włosy. Warto równocześnie sięgnąć po odpowiednie kosmetyki, które dogłębnie wnikają w cebulki. Nie zapomnij również o naturalnych płukankach oraz maseczkach z efektem wzmacniającym.

Jaka dieta na wypadanie włosów?

Jeśli chcesz skutecznie wzmocnić swoje włosy, musisz przestrzegać diety bogatej w witaminy i minerały. Czasami niedobór kilku składników odżywczych może w krótkim czasie spowodować nadmierne wypadanie. Aby do tego nie dopuścić, postaraj się jak najczęściej sięgać po produkty bogate w witaminy A, B (w tym biotynę), C, E oraz w żelazo, cynk i potas. Warto zatem do codziennego menu wprowadzić czerwone mięso, jaja, podroby, warzywa strączkowe, pomidory oraz owoce sezonowe. Niestety, zmiana diety nie zawsze okaże się wystarczająca, szczególnie jeśli ktoś zmaga się z większymi niedoborami kluczowych składników odżywczych. W tym przypadku warto zastanowić się nad wdrożeniem odpowiedniej suplementacji. Dobrym wyborem będą preparaty bogate w biotynę, które kompleksowo wzmocnią Twoje włosy. Przykładem jest chociażby suplement diety Belid SR, dodatkowo wpływający także na zdrową skórę i paznokcie.

Kosmetyki przeciwdziałające wypadaniu włosów

Oprócz odpowiedniej suplementacji warto również sięgnąć po kosmetyki przeciw wypadaniu włosów. Przykładem są wcierki na bazie specjalnie wyselekcjonowanych składników aktywnych, które zazwyczaj działają wielotorowo. Możesz zdecydować się na koncentrat przeciw wypadaniu włosów Radical Med, skutecznie wzmacniający cebulki. Preparat dodatkowo reguluje pracę gruczołów łojowych i poprawia mikrokrążenie skóry głowy. Pobudza włosy do wzrostu, hamuje ich wypadanie oraz sprawia, że stają się pełne witalności. Inną propozycją może być wcierka Bonifraterski eliksir, która poprawia zakotwiczenie włosów w skórze głowy. Warto też sięgnąć po specjalne odżywki i sera, na przykład marki Biotebal. Wiele tego typu preparatów nie tylko wzmacnia włosy, ale także chroni je przed działaniem czynników zewnętrznych, sprawiając, że są bardziej odporne na uszkodzenia.

Zaufaj naturalnej mocy ziół

Skutecznym antidotum na wypadanie włosów mogą być także ziołowe płukanki. Możesz stosować na przykład napary z pokrzywy, chmielu, skrzypu polnego czy korzenia łupianu. Warto do płukanki dodać także napar z melisy, rumianku lub z mięty, które nadadzą Twoim włosom świeżości i pobudzą krążenie w naczyniach włosowatych. Oprócz ziołowych płukanek możesz też stosować na skórę głowy naturalne maseczki, na przykład na bazie żółtek i miodu bądź awokado i jogurtu naturalnego.

Podsumowanie

Zadbaj o swoje włosy i wzmocnij je za pomocą odpowiednich suplementów i kosmetyków. Szeroki wybór takich preparatów znajdziesz w naszej aptece. Oferujemy wcierki, odżywki oraz suplementy witaminowe, dzięki którym szybko wzmocnisz swoje włosy i powstrzymasz ich wypadanie.